Amikor nem kapsz válaszokat

2021.07.18

Amikor hírtelen eltűnik, vagy a váva várt légyott sem jön össze....akkor ott maradsz a kérdéseiddel, tele kétségekkel hogy mi lehetett a baj, mi sikerült ennyire félre, mi az amit nem vettél észre. A választ sajnos nem tudom, ezt lehet, hogy még Ő sem tudja. Egy dologban azért én biztos vagyok, hogyha ilyen történik veled akkor nem az az ember volt akinek mutatta magát. Lehet, hogy van egy élete amit nem akar vagy nem tud felborítani csak nem akar beavatni a részletekbe, vagy lehet hogy a teste nem úgy működik ahogy az egészséges lenne. A test-lélek-szellem egysége mindíg jelen van. Ha a test nem működik akkor a lélek nem tud közel engedni magához. Az igazságot nem tudhatjuk csak azt, hogy az az ember nem volt veled korrekt. Hitegetett és csalt, jobbnak állította be magát mint amit, a saját határaival sem volt tisztába, de ami vérlázító az az, hogy a tieiddel sem. Ha valaki ennyire nem tiszteli az érzéseidet, hogy őszinte legyen veled és ha már egyszer hitegetett és becsapott akkor legyen benne annyi, hogy színt vall, legalább a végén. Bár ez egy paradoxon, mert ha valaki hazudik akkor hazudik önmagának is, és nem lesz őszinte veled sem. Lehet, hogy Ő is azt szeretné hinni amit mond, lehet, hogy olyan ember akar lenni, vagy azt hiszi, hogy olyan amilyennek lefestette magát, de a valóság az homlokegyenest más. Ami nagyon fájó ebben az egészben, hogy te elhitted, hogy az aki és azt érzi amit mond. Egy ideig meg lehet játszani a hős szerelmest vagy el lehet a világgal hiteteni bármit, de csak egy ideig. A végén lehull a lepel, sokáig senki nem tudja az álszemélyiségét viselni. Amit érdemes ilyenkor megvizsgálnod magadban, hogy mi az ami miatt te elhitted neki. Mi volt az amire annyira szükséged volt, hogy elhitted. Ha ez megvan, akkor azt nézd meg, hogy kitől kellett volna ezt megkapnod, ki volt az aki nem adta meg neked bár megígérte vagy te elvártad volna a szerepéből adódóan. Ha ez megvan akkor abban az érzésben merülj el ami kiteljesít. Akár szeretet, akár figyelem, akár megértés...bármi ami begyógyítja a sebed, mert ha ezt megadod magadnak akkor többé senki sem lesz aki hamis ígéretekkel be tud csapni és még nagyobb fájdalmat tud okozni neked. A hiány az ami köt. Az, hogy megígért neked valamit és nem adta meg. Lehet, hogy nem is akarta, lehet, hogy akarta de nem tudta. Az viszont amit Ő nyer ebből a kapcsolatból biztosan, hogy részére megadatott. A kötődésed, a szerelmed, a vágyad, a rajongásod. Kielégült a nárcisztikus vágy, ami az egoját hízlalja és neki már nincs többé szüksége rád. Keres egy másik áldozatot akivel előlől kezdheti, aki még hisz neki, hisz nálad már bizonyítania kellett volna azt, amiről beszélt. Ha tényleg annyira szeret akkor lépjen, akkor vállaljon fel, akkor legyen veled. Olyan nincs, hogy szeretek valakit de nem vagyok vele. Az nem szeretet. Ami a legrondább az egészben, hogy mint semmiért, ezért sem vállalja a felelősséget. Megpróbálja elhitetni veled, hogy ez is a te hibád, hogy nem voltál türelmes, hogy nem vártál rá, hogy hisztiztél hogy erőszakos voltál...és Ő ezt már nem bírja tovább pedig Ő szeret és Ő megadott volna neked mindent, de te ezt is elrontottad. Hát....Ez nem igaz. Ez a felelősség hárítása, nagyon durva károkat okozva neked aki semmit nem tett csak szeretett....Amik a tények, hogy ígért valamit, hitegetett és amikor eljött az idő, hogy lépjen akkor gyáván megfutamodott és magadra hagyott még egy utolsó kést is beleszúrt a szívedbe azzal, hogy ez mind a te hibád. Ez nem igaz, a hibád csak az, hogy olyannak hittél aki arra érdemtelen volt, aki nem tiszteli a másik érzéseit, a másik életét és a másik személyét. Legközelebb óvatosabban. Nyitni viszont muszáj, mert anélkül még az a kicsi 1%-nyi esély sem lesz meg, hogy megtaláld azt akit keresel. Figyelj arra, hogy mit mond és hogyan cselekszik. Hárítja-e a felelősséget vagy vállalja. Betartja-e az ígéreteit vagy nem. Ezek az emberek különösen érzékenyek a te vágyaidra. Azt adják amit szeretnél és nagyon tökéletesnek mutatják magukat. Ez lehet gyanús, senki sem tökéletes. Ha vannak hibái az az ideális. Az ideális társat kell megtanálnunk aki hozzánk passzol és akihez mi is passzolunk, nem egy színdarab részesei akarunk lenni ahol még statiszták se vagyunk mert egyszereplős darab ami róla szól. Azt pedig, hogy Ő mit tett, hogy csapott be másokat viselje a saját lelkén. Ez már nem a te dolgod. A te dolgod, hogy tanulj belőle és gyógyulj, hogy ez után a tapasztalat után erősebb legyél és okosabb, de ugyanolyan őszinte és érzékeny mint eddig, csak az arra méltó tásat kell megtalálni, a méltatlanokat elkerülni. Csak az arra méltóaknak nyisd meg a szíved,de ami a legfontosabn, hogy minden belőled indul ki és tér vissza hozzád. Ha te tisztelettel bánsz magaddal és azt várod el másoktól is akkor azt fogod kapni. 

Nem a te hibád

2021.07.15

A lelkednek a legnagyobb fájdalom az elutasítás. Az az érzés ha nem kellessz mint kollega, ha nem kellessz mint barát, szerető, szerelem. A legnagyobb szerelem is elmúlik egyszer, de hogy milyen ember a másik az akkor derül ki, ha szakítunk. A végén amikor már nincs veszítnivalója a másiknak akkor derül ki, hogy ki is Ő valójában.

 Megvan az az érzés, amikor megismerkedsz egy karizmatikus férfival, aki a tásaság középpontja és Ő a legnépszerűbb, legharsányabb férfi a társaságban akkor különlegesnek érzed magad attól, hogy ennek a férfinak te kellesz. Téged halmoz el bókokkal, a te társaságodat keresi, te vagy az Istennője akiért az életét adná, elhiteti veled, hogy veled akarja leélni az életét.....és te szerelmes leszel. Jön valaki aki a világot teszi a lábaid elé és te nem érted hogy lehet ilyen szerencséd....Éppen erre vágytál, figyelemre, szeretetre, arra, hogy valaki veled akarjon lenni, legyen valaki akinek te kellessz. Aztán ez a féfi elkezd megjegyzéseket tenni a hajadra, a stílusodra, az alakodra. Elkezd elbizonytalanítani Önmagadban, elkezdi mondogatni neked, hogy amit megbeszéltetek az nincs úgy. Ő sosem ígérte meg, hogy elmegy veled ide vagy oda, hogy te vagy feledékeny, te rosszul emlékszel dolgokra. Ha vannak barátaid akkor elkezd elbizonytalanítani abban, hogy jó embereket választottál magad köré. Elkezd kisajátítani. Már azt veszed észe, hogy nincsenek barátaid, nem szánsz időt a hobbidra, hogy elhanyagoltad a saját igényeidet mert állandóan féltékenyykedik, megpróbálja megakadályozni, hogy legyenek emberek körülötted, még akár a családoddal sem szereti ha tartod a kacsolatot. A Legkiszolgáltattabb nők azok, akiknek nincsenek barátaik és nincsen saját családjuk, de okosak, szépek és erősek. Az áldozatok mindíg erősek,egyébként nem tudnának áldozatok lenni, mert nem lenne mit elvenni tőlük...és az a ragyogásuk. Ami miatt áldozat lehetsz az a túl nagy szíved, a naivitásod és a szeretetéhséged. El se tudod képzelni, hogy vannak emberek akik érzések nélkül élnek. Manipulálnak és kihasználnak másokat, elveszik azt amit akarnak de nincs joguk elvenni. Attól, hogy valamit akar még nincs joga elvenni. A nárcisztikus forrás kell nekik azaz a kényelem, a szex és a nárcisztikus rajongás. Gyakran hisztizik neked, hogy nem szereted már őt eléggé, és erre te váltig állítod, hogy de igen és igen....ettől Ő megkapja a rajongást ami lételeme. Ezek a játszmák azt hivatják elérni, hogy te akard Őt megmenteni, beállítja magát az áldozat szerepébe, holott Ő a ragadozó. A kapcsolatban a gyakoi szívfájdalom amit okoz nem véletlen. Hatalmas fájdalomtessttel rendelkezik ami éhes és mások fájdalmából él. Szeret drámázni. Gondolhatod először szenvedélyesnek is a kapcsolatot, gondolhatod azt, hogy ragaszkodik és nem ud nélküled élni. Azonban ez nem szeretet. A szeretet a másikért van, önzetlen és szabadságot ad. Ez a fajta ragaszkodás, ez elnyomás, a másik lelkének, testének és mentális állapotának teljes bitoklása. Uralom a másik teste, lelke és szelleme felett. A legnagyobb bűn, ha az ember a másik lelkét akarja birtokolni. Aztán amikor kellően elbizonytalanított önmagadban, nincsenek már barátaid, a saját mentális képességedet is megkérdőjelezed, még az is lehet, hogy anyagilag tönkretett, vagy elveszítetted miatta a szeretteidet akko jól megág is kiköp, de vigyázva, hogy azét is te legyél a hibás. Nagyon sokszor a szakítás a végső büntetés, hiszen te annyira értéktelen vagy, hogy nem tudtál megtartani egy ilyen értékes férfit mint Ő. Hiszen Ő már mindent csinált amit te, mindent jobban csinált és mindenhol több ismerőse van mint neked, Ő mindenhol népszerűbb mint te és mindenben jártasabb nálad. Általában a szakítás számodra váratlanul érkezik. azonban számára nem. Egy nárcisztikus férfi sosem szakít úgy, hogy nincs egy jobb előkészítve. Egy újabb ártatlan áldozat akiből kiszívhatja az életerőt. És te ott állsz tele kérdésekkel és fájdalommal, nem érted, hogy mi történt és azon gondolkodsz, hogy mit csináltál rosszul, hiszen Ő azt akarja elhitetni veled, hogy te vagy a hibás, mindenért. Ő soha semmiért nem vállalja a felelősséget, sem érted, sem az állapododért sem a szakításért. És aztán jön még a finálé. A lejárató kampány. Amikor már kezdenél jobban lenni, akkor hallassz valakitől valamit róla, hogy megnősült, hogy újra szerelmes, esetleg látsz boldog képeket róla...és te nem érted, hiszen te még mindíg ott állsz kiüresedve tele kérdésekkel. Lehet az is, hogy a te ismerőseid között kezdi terjeszetni rólad, hogy te milyen kibírhatalan vagy, hiszen Ő mindenki másnak rajtad kívül a legjobb arcát mutatja. Az a legfontosabb neki, hogy akik ismerik azokat megnyerje magának. El se hinnék róla, hogy milyen iszonyatos pusztítást tud tenni más éző emberekkel. Neki a kirakat a legfontosabb, hogy ki mit gondol róla. Még úgy is eltávolítja tőled, az embereket, hogy ne legyen aki megért téged, aki melletted áll. Egyedül maradtál a fájdalmaddal.

Már majdnem túl vagy rajta, de akkor jön az utóhatás...

2021.07.15

Ha nem tudsz aludni, ha indokolatlanul tör rád a sírás, ha be vagy szűkülve egy adott személy körül a gondolataidra, érzéseidre akkor valószínűleg a komplex possztraumás stressz tüneteit észleled magadon. Akkor fordulhat ez elő, ha hosszabb vagy rövidebb ideig mérgező kapcsolatban éltél. Amikor alig észrevehetően szavakkal bántottak,vagy elhanyagolták a te igényeidet és vagy szükségleteidet. Ebből az állapotból is ki lehet gyógyulni. Lassan de biztosan talpra tudsz állni. Kezd az alapokkal. Csinálj egy napirendet. Figyelj oda a testi higiéniára, a napi tisztálkodásra, az étkezésekre, egy kis mozgásra. Napról napra könnyebb lesz amíg rutinná nem válik. Azután kezdődhet a programok szervezése, esetleg a régi barátok felkeresése. Amikor kilépsz egy mérgező kapcsolatból akkor egy ideig elképzelhetetlen, hogy újra kapcsolódni tudj. Foglalkozz magaddal, a saját gyógyulásoddal. Mentálisan is ki kell bővíteni a teredet. A benned lévő gondolatokat írd le vagy rajzold le, fesd meg, beszéld ki. Ha szükséges kérj segítséget szakembertől és közben tartd a no contactot is. Igyekezz nem visszaesni. A gyógyulás legfontosabb része amikor felismered, hogy ez nem a te hibád, de veled történt és túlélted. Más ember lettél, bölcsebb és erősebb mint aki voltál és amit veszítettél az a naívságod.Soha többet nem tudnak így bántani és te se fogod magad. Ezt megígérheted magadnak. Erős,gyönyörű független nő vagy aki talpraállt és szereti és becsüli magát, aki kapcsolatban nem rendelődik alá mert egyenlő társ tud csak lenni egy férfi oldalán.